embarazo, ecografía 5d y pilates

Embarazo, ecografía 5d y pilates; ¿debo practicarlo?

¿Es bueno hacer ejercicio en el embarazo? Hoy escribimos sobre embarazo, ecografía 5d y pilates. La actividad física controlada y moderada durante el embarazo es recomendable con el fin de mantener nuestro cuerpo activo, para que se prepare de cara al parto y también para una mejor recuperación en la vuelta a la normalidad tras él.

El pilates combina ejercicio físico, estiramientos y control de la respiración lo que resulta ideal y por eso lo convierte en la práctica más recomendada en nuestro estado. Como todo, se debe consultar con el ginecólogo con el fin de que nos de el ok si el embarazo va por los cauces correctos y su práctica no entraña riesgos ni para la mamá ni para el bebé.

¿Qué beneficios tiene para el embarazo, ecografía 5d y pilates?

1.- Ayuda a mantener una buena circulación.

2.- Fortalece extremidades inferiores y suelo pélvico para soportar la cara que poco a poco va a aumentando, así como el esfuerzo del parto.

3.- Contribuye a evitar el fatídico dolor de espalda, dolor pélvico y a tener menos cansadas las piernas.

4.- Aprendes ejercicios de control de respiración, claves durante el parto.

5.- Ganas flexibilidad

6.- Mantienes el peso durante el embarazo y te prepara para la recuperación posterior.

7.- En el último trimestre vas a poder ver en tu ecografía 5d si el bebé está encajado ya para nacer

8.- En el segundo trimestre evitas la incontinencia lo que va a permitir controlar las visitas al baño, siendo esencial para tu ecografía 5d vaciar la vejiga antes de la sesión.

9.- En este segundo trimestre, gracias al fitball, vas a iniciar un trabajo importante para fortalecer el suelo pélvico.

Finalmente queremos indicaros en esta entrada que trata sobre el embarazo, ecografía 5d y pilates que si antes del embarazo tenías una vida sedentaria y no realizabas ejercicio, no es quizá el mejor momento para hacerlo durante el mismo. Es mejor que lo pospongas y comiences a hacerlo después del parto porque el embarazo ya de por sí te exige un esfuerzo físico adicional. Pero insistimos, todo depende de tu ginecólogo.

Para poder ver a tu bebé practicando pilates en el interior, te invitamos a que entres AQUÍ y pidas tu cita para la mejor ecografia 5d que vas a poder encontrar.

cambios en el pelo por el embarazo

Cambios en el pelo por el embarazo

Hoy vamos a tocar un tema del que muchas futuras mamás comentan, y es el de los cambios en el pelo por el embarazo. En alguna ocasión las mamás comentan cómo tenían el pelo antes, durante y después de la gestación con los cambios que se producen.

Durante el tiempo que llevas al bebé en la tripita, los cambios hormonales tienen una incidencia sobre los cambios en el pelo por el embarazo. Normalmente el pelo suele estar más brillante, fuerte y con un aspecto más renovado que antes de que se produjera la gestación. ¡Son cambios positivos! Menos común es que cambie de tonalidad, se vuelva más graso o más seco aunque en algunos casos se puede producir.

Una vez que se produce el parto se produce un hecho que alarma a muchas de vosotras pero que no tenéis que preocuparos porque es algo normal. El cabello comienza a caer muchísimo en esta etapa postparto y que también se produce al dejar la lactancia de lado. Es una etapa que no supera los seis meses de forma habitual y luego volvemos a recuperar la normalidad.

Estos cambios en el pelo por el embarazo pueden llevarse mejor con algunos cuidados:

  • Come mejor y más sano. Esto no significa ponerse a dieta y menos en la lactancia, sólo se trata de comer de todo en cantidades razonables y haciendo una alimentación equilibrada que no suprima ningún aporte alimenticio para la leche del bebé.
  • Utiliza productos de uso responsable para el cabello. Cuidado con los champús y mascarillas más agresivos.
  • El calor que desprende el secador o las planchas de pelo, además de estropear la punta, debilita el cabello. Utilizar el aire frío de vez en cuando no viene nada mal para prevenir.
  • Si ves que durante el embarazo tu pelo se vuelve graso o seco, combátelo con champús que no sean agresivos y que estén enfocados a mejorar el aspecto del cabello.
  • Finalmente, recuerda que coletas o recogidos suponen presión para el cabello y eso aumentará su caída.

Esperamos que esta información te sirva! Y recuerda que te esperamos AQUÍ para reservar tu cita de ecografía5d

embarazo y ecografía 5d

Embarazo y ecografía 5d, ¡estamos en la semana 30!

Nueva entrada semanal para seguir con esta aventura del embarazo y ecografía 5d. Llegamos a la semana 30, una semana en la que ya notamos un crecimiento importante del bebé. De media pesará entorno al kilo y medio y medirá unos 42-43 cm (son medidas orientativas y de media, puede oscilar)

Tenían un pequeño vello que les cubría el cuerpo y que se llama lanugo. Irá progresivamente retirándose y empieza ya a caerse lentamente. En algunos casos hay niños prematuros que nacen con ese vello en la dermis.

Qué podremos ver en esta parte del embarazo y ecografía 5d. En la sesión de esta semana vas a poder comprobar el movimiento constante del bebé. Aunque por tamaño ya es complicado verlo de cuerpo entero y ver cómo da pataditas sí vas a poder observar los gestos y facciones.

También podremos ver cómo el bebé abre y cierra los ojos, además de los gestos como los de agarrar el cordón o chuparse los dedos que vimos en algunas semanas atrás. ¡Que no sea tímid@!

Es importante destacar que en esta semana el cráneo sigue con su desarrollo y se van creando las fontanelas que permiten que los huesos se pongan uno encima de otro durante el parto y que tras nacer vuelvan poco a poco a su posición original. Durante el primer año de la vida del bebé se desarrolla el 80% restante del cerebro y hasta los 5 años el 20% que queda.

Finalmente es posible que la mamá tenga que cambiar de número de pie. La inflamación de los pies por la retención de líquidos o por la presión tendrá que compensarse con algún momento del día levantando las piernas un poco en alto.

Si quieres estar atenta a lo que el embarazo y la ecografía 5d puede enseñarte no te olvides de pedir tu cita AQUÍ.

 

 

Feria Bebés y Mamás en Barcelona

Feria Bebés y Mamás en Barcelona, ¡te esperamos!

Queremos contarte, de forma más personal, todo lo que te interesa saber sobre nuestra presencia en la Feria Bebés y mamás en Barcelona. Como empresa que está directamente ligada con la maternidad y todo lo que ello conlleva, consideramos que estar en las tres ferias más importantes dedicadas a los niños y sus madres es algo obligado. Madrid, Valencia y ahora Barcelona son fechas que tenemos marcadas en nuestro calendario.

Estaremos en el stand número 83 de la Feria Bebés y Mamás en Barcelona. Y lo que haremos será daros muchas sorpresas. Habrá ofertas y promociones para quienes vayan a visitarnos, y también muchas otras cosas que veréis cuando lleguéis. Tendremos a vuestra disposición nuestras exclusivas gafas eCodadys Xperience para que descubráis el mundo de la realidad virtual en la ecografía. Una experiencia aumentada, magnificada y con un alto contenido emocional.

En esta edición de la Feria bebés y mamás en Barcelona, que tendrá lugar los días 5 y 6 de Mayo, tendremos un fin de semana cargado de citas y emociones que queremos compartir con tod@s vosotr@s. Este sábado y domingo tenéis una cita a la que no debéis dejar de acudir: con vuestro futuro bebé.

Responderemos tus dudas en cuanto a ecografías 5d, te contaremos los servicios de los que disponemos entre los que se incluyen la impresión en 3d de tu bebé a partir de una foto de la sesión de ecografía, la app en la que podrás compartir los archivos multimedia de la sesión y en la que se incluye una espectacular calculadora de embarazo o los bonos que existen para un seguimiento del embarazo a través de ecografías 5d.

Te esperamos este fin de semana, Sábado 5 y Domingo 6, en la feria bebés y mamás en Barcelona. Tienes más información en este enlace y en nuestra web de eCodadys.

Día de la Madre

Día de la Madre: tu ecografía 5d, el mejor regalo

Se acerca el Día de la Madre. Este Domingo es un día especial para toda la comunidad ecolover, se rinde tributo a la figura más importante del 95% de los hogares en todo el mundo; las mamás.

Porque pensamos que el Día de la Madre se merece un regalo diferente, distinto y con un carácter marcadamente emocional no es pasión si recomendamos como obsequio para las futuras mamás una ecografía 5d que permita ver el/la futur@ hij@ que le recordará cada primer domingo de mayo lo importante que es para él/ella.

¿Queréis conocer un poco mas sobre la historia de este día? En España celebramos el día de la madre desde el año 1965, y antes convivían las fechas de Mayo y Diciembre como fechas en la que se celebraba de forma conjunta. Fue la iglesia quien optó por celebrar la fiesta en el mes de Mayo de forma exclusiva por ser un mes consagrado a la Virgen, madre de Jesús. Lo que no sabíais es que las primeras celebraciones de la historia se remontan a la antigua Grecia, cuando se rendían honores a Rea que era la madre de Zeus, Hades y Poseidón.

¿Más curiosidades y tópicos? Los regalos más frecuentes en un día como hoy son, por orden, las flores, las colonias/fragancias y las joyas. Mucha, lo que se dice mucha originalidad, no se tiene en general y por eso creemos en la novedad y en lo espontáneo.

Por eso, el Día de la Madre, si vas a ser un futuro papá o conocéis a una mamá que vaya a serlo en los próximos meses sorprendedla con un regalo único y especial porque no sólo va a poder conocer a su pequeñ@ sino que además se llevará de recuerdo la sesión con el vídeo, las fotos, el latido del corazón y, si quiere, una escultura en 3d de la foto más emotiva de la sesión.

¿Dónde? Donde siempre. En eCodadys, ¡pinchad AQUÍ!

 

embarazo y ecografía

Embarazo y ecografía, semana 29 ¡Sigue creciendo!

Seguimos avanzando en esta aventura de embarazo y ecografía que os estamos relatando, y ¡ya vamos por la semana 29! Cosas que no vais a poder ver en vuestra eco cuando lleguemos a esta semana; el correcto funcionamiento del estómago, riñones e intestinos. Además, como dijimos, desde la pasada semana está acumulando ya grasa para preparar su aislamiento del frío exterior nada más nacer.

Otra curiosidad más, y es que diversos estudios han comprobado que la madre puede transmitir el sabor de las comidas al líquido amniótico. Es un signo de que el sentido del gusto se forma en esta fase del desarrollo fetal.

Lo que sí vas a poder ver en tu ecografía, porque te lo dirán los especialistas de eCodadys, es la colocación del bebé. Normalmente a partir de esta semana se suelen colocar boca abajo para prepararse con mucha antelación al parto. Aún hay hueco ahí dentro como para darse la vuelta, aunque no descartes que pueda volver a ponerse boca arriba…y en la próxima semana boca abajo….normalmente en las últimas tres-cuatro semanas ya no hay vuelta atrás, pero antes…¡sí!

Tenéis que tener en cuenta que en las últimas semanas de embarazo vuestro futuro bebé coge dos tercios del peso que tendrá cuando nazca por lo que el espacio se reduce poco a poco cada vez más. ¿Se da la vuelta porque no tiene espacio y lo hace de forma instintiva? No siempre. El útero cambia su forma y eso también ayuda.

En esta semana ocurre también algo que no se va a poder ver; el bebé ya tiene períodos de sueño y vigilia. Antes no se ha podido demostrar que los tuvieran.

Esperamos que esta nueva entrega de embarazo y ecografía os haya resultado interesante y como siempre, AQUÍ os esperamos para que pronto compartáis con nosotros ese momento tan especial como su primera ecografía 5d.

ecografías 5d en Tenerife

Ecografías 5d en Tenerife ¡Tenemos nuevo centro!

Estamos de enhorabuena puesto que un nuevo bebé ha llegado en forma de ecografías 5d en Tenerife. ¡Sí! A lo largo del mes de Mayo vamos a poder contar con un nuevo centro que satisfaga todos los deseos de las futuras mamás en una isla tan bonita como la tinerfeña.

Hemos desembarcado con todo, así que las ecografías 5d en Tenerife prometen ser tan deliciosas como las que hacemos en todos nuestros centros repartidos por la geografía española. Pero, ¿qué tendrá de especial este nuevo centro eCodadys en Tenerife?

Contará con los mejores ecógrafos para obtener la mejor imagen 5D HD Live del mercado y eso supone que los bebés se podrán ver con una nitidez y claridad nunca antes visto, todo ello guiado por nuestros profesionales que aportan su experiencia y su buen hacer tratando que de os sintáis como si estuvierais en casa.

Las ecografías 5d en Tenerife también van a poder contar con nuestra eCodadys Xperience, que como bien sabéis es la visualización de la ecografía 5d HD con gafas de realidad virtual que multiplican la experiencia.

Además, la posibilidad de imprimir en 3d una de las fotos de la ecografía completa una amplísima oferta de servicios que eCodadys tiene preparado para vosotras, futuras mamás. La entrega de las imágenes un pendrive, foto en papel o la concesión de un usuario para la app eCodadys sobre el embarazo donde podrás seguir la evolución de tu bebé y compartir los archivos de tu sesión en redes sociales o WhatsApp.

Todo esto y mucho más en el centro que se abrirá a lo largo del mes de Mayo en la Calle Benavides, 42 CP 38004, Santa Cruz de Tenerife, Tenerife, España. Si tienes dudas y quieres más información, entra AQUÍ y conoce todo lo que podemos hacer para que vivas la mejor experiencia de todas.

Sorteo de Ecografía

Sorteo de ecografía+cojín lactancia+tarta pañal

Descripción sorteo de ecografía:

Se llevará a cabo un sorteo para una ecografía+cojín de lactancia+tarta pañales canjeable en cualquiera de nuestros centros eCodadys, que son:

  • ALCOBENDAS 912 417 963
  • BARCELONA  935 28 54 45
  • CASTELLÓN  964 23 40 86
  • CIUDAD REAL  926 82 23 65
  • FUENLABRADA  917 64 86 56
  • GIJÓN 984 18 39 09
  • HUELVA  959 82 37 74
  • IBIZA  971 19 43 82
  • JAÉN  953 03 76 65
  • MURCIA 868 077 162
  • MÁLAGA 951 45 50 58
  • SANTANDER 942 048 284
  • VALENCIA  963 25 55 21
  • VITORIA  945 77 49 79

Cómo participar:

Para participar en el sorteo de ecografía es necesario

1.- Hacerse seguidor y pinchar en ‘Me Gusta’ a la página oficial de eCodadys https://www.facebook.com/ecodadys5/?ref=settings

2.- Darle a ‘Me Gusta’ y compartir la publicación del sorteo

3.- Comentar la publicación del sorteo y mencionar a un amig@

4.- Sólo se permite una participación por perfil

Fechas:

Se podrá participar desde el día 24 de Abril hasta el 14 de Mayo de 2018. El sorteo se realizará el día 15 de Mayo a través de la plataforma https://www.sortea2.com/ y el ganador/a se dará a conocer en la página de Facebook de eCodadys.

Observaciones:

Se requerirá solicitar cita previa para la ecografía en el centro correspondiente. El ganador/a autoriza a eCodadys a fotografiar la entrega simbólica del premio y autoriza a la difusión de las fotografías en los perfiles de RRSS de eCodadys.

 

 

embarazo y piernas hinchadas

Embarazo y piernas hinchadas, consejos

¡Hola ecolovers! En esta entrada vamos a hablaros sobre embarazo y piernas hinchadas, algo que suele ser más habitual de lo que nos pensamos y que puede resultar muy molesto e incómodo.

El incremento en el tamaño del útero obstaculiza el flujo venoso y además el cambio hormonal es importante. Estas dos son las principales causas para que durante el embarazo tengamos las piernas más hinchadas o pesadas de lo normal. El calor, ahora que ha llegado, tampoco es un factor de ayuda.

Los kilos no resultan imprescindibles cuando esto ocurre, porque es un problema que no tiene que ver con la grasa y sí con la circulación aunque es un factor que puede acelerarlo en algunos casos.

Para evitarlo os damos cinco consejos importante porque queremos que embarazo y piernas hinchadas dejen de ser un binomio indisoluble:

  • Mantente activa. No es bueno el sedentarismo en el embarazo. Practica algún deporte soft como pilates o yoga que te mantienen ejercitada mental y físicamente. Sin excesos.
  • Evita también estar de pie durante mucho tiempo y cambia tu posición, y si estás sentada cambia de posición de vez en cuando. Duerme con las piernas sobre un cojín, si las notas así.
  • Existen unas medias de compresión que ayudan para este trastorno de las piernas hinchadas. Facilitan el reflujo venoso, aspecto importante para evitar la inflamación.
  • Date masajes en las piernas, o mejor que te los den, con cremas refrescantes o descongestionantes. Consulta con tu ginecóloga cuáles son las que mejor pueden adaptarse a tu situación.
  • Evita un calzado alto porque no son buenos para que la circulación en estos casos sea la más óptima.
  • Consume mucha agua, especialmente en época de calor y aumenta la ingesta de frutas, verduras y cereales integrales. El ajo o la cebolla son especialmente buenos para la circulación. ¡Ojo con la sal!

Esperamos que esto te sirva para que, cuando vengas a hacerte tu ecografía 5d con nosotros estés tumbada con una posición relajada en la que tú y tus piernas descanséis para disfrutar del momento 😉

consejos para embarazadas primerizas

Consejos para embarazadas primerizas

Pues sí, estás embarazada. Es tu primer embarazo y estás nerviosa, lo entendemos. Por eso queremos dar una serie de consejos para embarazadas primerizas. Después de la emoción inicial se dan paso a los nervios, pero debes sentirte completamente feliz, relajada y vivirlo de la forma más especial posible.

Estos consejos van orientados a resolver pequeñas dudas que puedan surgirte tras enterarte de tu reciente embarazo. ¡Esperamos que te sirvan!:

  • Ácido fólico. Tendrás que tomarlo desde el primer momento, así como un suplemento de vitaminas. Todo esto sirve para ayudar a que el bebé crezca sano y fuerte en tu tripita.
  • Come de todo, pero también sano. Durante el embarazo la dieta no es conveniente, pero tampoco lo es engordar en exceso. Haz comidas sanas, variadas que contengan legumbre, verdura, fruta, pero también proteínas y grasas de carne/pescado.
  • Caminar es un ejercicio que ayuda mucho durante el embarazo. Otros, con moderación, son la natación, el pilates o el yoga.
  • Sexo. Sí, durante el embarazo de pueden mantener relaciones sexuales. Un secreto: hasta son beneficiosas 😉
  • Relax. Tu vida ahora debe ser lo más tranquila y relajada posible sin prisas y sin estrés. Intenta dormir de 7 a 8 horas diarias y descansar porque vas a tener mucho sueño a medida que avances en el embarazo.
  • Es importante que en los primeros análisis te confirmen si has tenido toxoplasmosis o no. Esto significa que si no la has pasado no podrás tomar alimentos sin cocinar como el embutido, por ejemplo. Las carnes deben estar hechas, nada de al punto.
  • Ecografías 5d. Totalmente recomendable. Es una experiencia única e indescriptible poder ver a tu pequeñ@ con la nitidez y claridad con la que se puede ver ahora. Hazte dos: una para conocer el sexo a partir de la semana 12 y otra para poder ver el rostro y las facciones a partir de la 24-25.
  • Y finalmente, estate alerta si ves que tienes un sangrado, dolor en la tripa o fiebre. Acude a urgencias en esos casos.

Pues ya está, consejos para embarazadas primerizas completados. Ahora, disfruta de tu experiencia y visítanos AQUÍ para hacerla más intensa y emotiva.