Si este año vas a ir con tu bebé en la tripa a la playa, quizá te interese saber algunas cosas sobre el embarazo y el mar. Existen algunos beneficios y podemos aprovecharlos.
Uno de los aspectos más importantes del embarazo es la tranquilidad y el relax. La conjunción de las vistas del mar, la brisa marina, el ruido del agua…son sonidos tremendamente des estresantes y transmisores de la paz que toda futura mamá necesita.
La brisa marina además no tienen ningún elemento contaminante sino todo lo contrario; tiene un efecto descongestionante muy potente y es tremendamente bueno si tuvieses algún proceso alérgico o alguna rinitis. Respirar aire puro provoca mejoras en el sistema cardio-pulmonar porque regeneran los alvéolos y purifican la sangre.
La arena de la playa tiene otro importante efecto aquí, y no es otro que el de activar la circulación de los pies y reducir la retención de líquidos. Como ves, el embarazo y el mar son perfectamente compatibles y hasta necesarios en muchos casos. Los baños de barro o las mismas algas, aunque no gusten, tienen un aporte esencial para la piel en forma de aceites esenciales.
Cuando nos metemos en el agua, obtenemos múltiples beneficios relacionados con la presión arterial y venosa porque mejora el retorno. ¡Eso es porque en el agua pesamos mucho menos! El golpeo de las olas por la zona de las caderas y los muslos tienen un efecto similar al del spa, por eso también relaja y nos sometemos de forma inconsciente a pequeñas sesiones de hidroterapia.
Por no hablar de los aportes de yodo, potasio y otra serie de sustancias y minerales que son muy beneficiosas para el organismo y que se encuentran en el agua.
Y no te olvides de que, en verano, tenemos preparadas para ti las mejores ecografías que harán de tus vacaciones algo inolvidable.