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Abrimos centro de ecografías 4D en Jaén. ¡Ecodadys sigue su expansión!

¡Las mamis andaluzas seguís de enhorabuena! Acabamos de abrir nuestra 5ª clínica de ecografías 4D en España. Esta vez Jaén ha sido la capital en la que las futuras mamis y papis podrán ver, oír y sentir a su bebé desde muchas semanas antes de su nacimiento a través de las mejores y más avanzadas técnicas en ecografías 4D.

El nuevo centro Ecodadys se encuentra en la Calle Pintor Francisco Baños 1-1-A de Jaén (zona Bulevar) así que os esperamos a todos aquellos que queráis ver a vuestro bebé a tiempo real y llevaros una experiencia maravillosa junto con varios regalos de recuerdo: CDs con imágenes dedicadas, DVD del bebé en movimiento, fotografías impresas para regalar, ¡incluso una canastilla de regalo!

Si tienes cualquier duda o quieres reservar cita puedes llamar a nuestro centro de ecografías 4D en Jaén: 953 03 76 65.

Mira ejemplos de cómo podrás ver a tu futuro hijo y lo que se parecen las fotos del bebé dentro del vientre y una vez ha nacido.

Ecodadys y Franquiciator

Ecodadys 4d y Franquiciator.es llegan a un acuerdo de colaboración

La central de franquicias Ecodadys, líderes en la realización de ecografías 4d, ha dado un paso más en su trayectoria.

Ecodadys4d y Franquiciator.es llegan a  un acuerdo de colaboración conjunta con la finalidad de que la franquicia tenga más visibilidad online y aumente la captación de futuros franquiciados.

Con esta nueva colaboración Ecodadys suma un colaborador más a los ya existentes: bcn maxibebe, bebissimo, cote de sucre….

La franquicia Ecodadys es un modelo de negocio con un alto índice de rentabilidad ya que tiene unos gastos reducidos.

Ecodadys tras 5 años en el mercado ,es el único centro donde podrás ver, oir, sentir y hablar a tu bebé.

Sobre franquiciator

Franquiciator.es es un comparador de franquicias desarrollado por la agencia online de franquicias Franquimedia, una herramienta para poner en contacto a empresas franquiciadoras con emprendedores, personas que buscan invertir en este tipo de negocios o encontrar un autoempleo.

Pilates durante el embarazo

La práctica de Pilates es sumamente beneficiosa para la mujer embarazada. Varios de sus principios consisten, fundamentalmente, en lograr un fortalecimiento de zonas del cuerpo propensas a generar molestias y dolores. Durante el embarazo aumenta el peso de la mujer y se producen cambios que resultan en un mayor trabajo para grupos concretos de músculos.  

Mejora y Regula el Sistema Cardiovascular

  • Regula el ritmo cardiaco.
  • Mejora la circulación en el cuerpo.
  • Mejora la tensión arterial de todo el cuerpo.
 

Mejora la Condición Muscular

  • Mejora y revitaliza el sistema muscular.
  • Se reduce los calambres.
  • Reduce notablemente  los dolores lumbares
  • Reducción de estrías
 

Evita un Aumento Excesivo de Peso

  • Brinda una mejor condición física
  • Reduce la celulitis en gran forma.
  • Reduce la retención de líquidos en las extremidades inferiores.
 

Regula el Sistema Digestivo

  • Disminuye flatulencia y gases
  • Reduce el estreñimiento.

Ecodadys abre nueva clínica en Huelva

¡Las ecografías 4D en Huelva están más cerca! Ha sido la ciudad elegida para abrir la cuarta clínica de Ecodadys, centros especializados en la última tecnología de ecografías 4D. Ubicada en la Avenida Villa de Madrid s/n, esta nueva clínica de imagen fresca e innovadora permite a las madres ver a su bebé en tiempo real gracias a las ecografías 4D en Huelva y así poder tener un bonito recuerdo para siempre.

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Las ecografías 4D, de carácter no diagnóstico y emocional, te permitirán disfrutar junto a tu familia de ver, sentir, oír y hablar a tu bebé de una forma única y con la garantía de Ecodadys, líderes en ecografía 4D.

Ya lo sabes, si vives en Huelva o alrededores y quieres pedir cita o más información puedes llamarnos al 959823774.

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Gracias a vosotras, las ecografías 4D en Huelva están más cerca de muchas futuras mamás más y desde aquí queremos agradecer la confianza que nos dais día a día, un verdadero placer para todo el equipo de Ecodadys.

ALIMENTACIÓN TRAS LA CESÁREA

Recuerda que la alimentación juega un papel esencial en tu recuperación. Ahora debes comer más que durante el embarazo: has sufrido un fuerte desgaste físico, y has perdido sangre, y tienes que recuperarte.

Tu dieta deberá ser rica en proteínas (carne, pescado, huevo…), que ayudan a cicatrizar, y en líquidos y fibra (cereales integrales), porque al estar más recostada de lo habitual el tránsito intestinal puede resentirse.

Es fundamental tomar suplementos de hierro. Toma un comprimido por la mañana acompañado por un zumo de naranja o un kiwi (la vitamina C ayuda a asimilar mejor el hierro).

Sillitas de coche por edad y sujección

Por edad:

  • Grupo O: son las sillas que se usan desde el nacimiento hasta aproximadamente los 9kg.
  • Grupo 1: son las que se usan desde 9kg a los 18 kg.
  • Grupo 0+1: son las que se usan desde el nacimiento hasta los 18kg.
  • Grupo 2 + 3: son las que se usan desde los 15kg a 36kg.
  • También hay sillas grupo 1+2+3.

Por tipo de sujección:

  • Con cinturón: la silla se coloca en el asiento del coche enganchada con el propio cinturón de tu vehículo.
  • Con Isofix: la silla lleva unos enganches especiales que se encuentran en determinados asientos de tu vehículo (hay que asegurarse que tu vehículo tenga isofix). Suelen llevar una base que es la que se engancha al isofix, y sobre ella la silla.

Resfriado en el embarazo

Cuando quedas embarazada el sistema inmunológico disminuye ligeramente para evitar que el cuerpo rechace al bebé. Esto hace que puedas enfermar más fácilmente y con la llegada del frío es posible que cojas un resfriado o incluso la gripe.

 
Para evitarlo debes seguir una dieta sana que incluya frutas y verduras frescas, ya que contienen vitaminas antioxidantes que ayudan a luchar contra las infecciones. Puedes complementar la dieta con un suplemento vitamínico-mineral formulado específicamente para mujeres embarazadas, disponible en farmacias. Asegúrate de descansar mucho y trata de sufrir el mínimo estrés posible.
 
Si a pesar de cuidarte coges un resfriado o padeces tos, no es recomendable que compres medicamentos sin receta. Debes consultar con tu médico. Si necesitas analgésicos, puedes tomar la dosis recomendada de paracetamol sin que haya ningún riesgo. Sin embargo, debes evitar la aspirina, ya que puede afectar el desarrollo del bebé en las primeras semanas. Las emulsiones descongestivas y las pastillas para la tos no presentan riesgos.
 
Si el resfriado desencadena una gripe puede dejarte especialmente hundida cuando estás embarazada. Debes beber mucho líquido, especialmente si tienes fiebre, para evitar la deshidratación. Intenta comer algo nutritivo como fruta, tostadas de pan integral o leche tibia. Descansa tanto como te lo pida el cuerpo y no vayas a trabajar hasta que estés completamente recuperada. A pesar de que estés mala puedes estar tranquila: tu bebé estará bien protegido contra el virus dentro del útero. Sin embargo, debes acudir al médico.
 
Te resumimos las recomendaciones para prevenir y combatir el resfriado:
  • Come una dieta equilibrada que incluya frutas y verduras frescas.
  • Toma mucho líquido para mantenerte hidratada
  • Sigue tomando tus vitaminas prenatales.  
  • Descansa tanto como puedas.
  • Si tienes congestión nasal prueba con una inhalación de vapor.
  • Si usas un humidificador de aire en el dormitorio, respirarás mejor.
  • Para el dolor de garganta prepara una bebida que te alivie con agua caliente, miel y limón.
  • Házte friegas con una crema que contenga menta para destapar el pecho y respirar mejor.

El papi en preparación al parto

El futuro padre puede, a través de estas clases, contribuir en el desarrollo del embarazo y del parto, vivir nuevas experiencias, potenciar el vínculo con su futuro hijo y además con la mamá. Y, claro está, el padre también aprenderá conceptos claves del embarazo.

Los cambios que la madre experimenta durante la fase final de la gestación, las fases del parto, la higiene del bebé o la lactancia son sólo un ejemplo de algunos conceptos que se tratan en las clases preparto y que aclararán muchas dudas y temores a los padres.

El papá, si aún no lo ha hecho, puede aprender a comunicarse con su hijo o continuar haciéndolo, potenciando esos mágicos momentos mediante palabras o caricias. Las clases pueden convertirse en un oasis de tranquilidad, incluso de intimidad. El papá podrá aprender a aliviar molestias frecuentes a su mujer mediante técnicas de masajes, o también saber cómo ayudar durante el parto.

Los cuidados básicos del recién nacido y las curas de la mamá son otras nociones a las que resulta mucho más gratificante aproximarse en pareja y además en algunas de ellas el padre tomará un papel muy activo próximamente. El papá conocerá a otras parejas y otros padres que están en situaciones parecidas, con el enriquecimiento que supone compartir experiencias. Además, a través del conocimiento se genera una autoconfianza importante gracias a la seguridad, y el ser padre empieza a vivirse ya.

Aún muchos hombres se excluyen de estas experiencias, tanto de clases preparto como de otras vías de información y preparación. Pero por suerte cada vez son más los que quieren vivir de modo pleno la llegada de una nueva vida y se puede hacer de muchas maneras, las buenas clases de preparación son una más.

Por todo ello, por todos esos beneficios, considero que es una verdadera pena que no se pongan más facilidades para la asistencia de la pareja a la preparación al parto. Aun así, parece que cada vez más padres hacen lo posible por acudir a las clases. A pesar de todo, si finalmente el papá no puede acudir a las clases, lo que importa es que todos los beneficios que hemos visto en ellas se busquen por otros lugares. Que se lea, que se busque información, que vea vídeos y que le pida a la mamá que le traslade lo que se ha hecho en la clase y de lo que se ha hablado. Que el padre se interese por el proceso del embarazo y por el futuro, que busque esos momentos de comunicación con el bebé y de cuidados a la madre.

También me gustaría apuntar que, aunque hablamos de pareja y de padre, en el caso de las mamás solteras también es bueno que acudan, si lo desean, acompañadas por aquella persona de confianza que vaya a estar con ellas en el momento del parto y los primeros días con el bebé. El apoyo, la confianza y la ayuda que recibirán serán la misma.

Leche materna

¿Cómo debo guardar la leche materna?

Puede guardar la leche que se saca de sus pechos, ya sea con un sacaleches o en forma manual, en el freezer o el refrigerador. Sin embargo, es importante que la guarde en biberones o recipientes limpios y estériles, a los que debe colocarles una etiqueta con la fecha en que se sacó la leche. No debe agregar leche fresca a la leche que ya es congelada.

¿Por cuánto tiempo exactamente puedo guardar la leche materna?

Para los recién nacidos a término:

  • Puede guardarla a temperatura ambiente:
    • de 4 a 8 horas (a no más de 77 grados Fahrenheit o 25 grados Celsius).
  • Puede guardarla en la nevera:
    • hasta 2 o 3 días a una temperatura de entre 32 y 39 grados Fahrenheit (entre 0 y 3,9 grados Celsius).
  • Puede guardarla en el congelador (asegúrese de dejar alrededor de 2,5 centímetros de espacio libre en la parte superior del recipiente o el biberón, ya que la leche se expande cuando se congela):
    • hasta 2 semanas en el congelador ubicado dentro del refrigerador
    • hasta entre 3 y 4 meses en un congelador independiente, conectado en la parte superior o al costado del refrigerador y que está siempre a una temperatura de 0 grados Fahrenheit (-18 grados Celsius)
    • De 6 a 12 meses en un congelador que está siempre a una temperatura de 4 grados Fahrenheit (-20 grados Celsius)

Si descongelas leche congelada, la puedes utilizar dentro de 24 horas.

Es también importante notar que los recursos diferentes proporcionan variaciones diferentes con respecto a la cantidad de tiempo que puedes almacenar leche materna en temperatura ambiente, en la nevera, y en el congelador.

Embarazo durante el invierno.

El embarazo es una etapa que dura más de una estación, si debes enfrentarlo en invierno es muy importante conocer qué riesgos corres y cómo puedes prevenirlos. Además, si tienes hijos pequeños es primordial conocer qué cuidados debes tener con ellos. A continuación, todo lo que necesitas saber para prevenir y no lamentar.

¿Qué hacer para prevenir?

Las personas más vulnerables a contraer estos virus, denominadas grupos de riesgo, son: embarazadas entre el segundo y tercer trimestre, niños menores de dos años, y personas con enfermedades crónicas de cualquier edad. Todos ellos pueden vacunarse gratuitamente contra la influenza. No obstante el Centro de Control de Enfermedades de Estados Unidos recomienda una vacunación universal, es decir, idealmente debería vacunarse toda la población.

Esta vacuna no evita que el virus circule por el aire, pero evita contraer cuadros severos y disminuye las hospitalizaciones causadas por este mal. Además, es la única vacuna para protegerse de un virus invernal ya que, lamentablemente, para el parainfluenza, el adenovirus y el virus respiratorio sincicial no existe ninguna vacuna.

¿Qué deben hacer las embarazadas?

Las embarazadas que estén en su semana 13 de gestación en adelante pueden y deben vacunarse gratuitamente. En ellas no está contraindicada la vacuna y si la futura mamá tiene alguna enfermedad crónica (hipertensión, insuficiencia cardiaca, diabetes, etc.) con mayor razón debe vacunarse.

Aquellas mamás que estén en el primer trimestre de embarazo, es recomendable que esperen a entrar en el segundo trimestre pues, según explica el especialista, “en el primer trimestre se están formando muchos órganos del bebé y aunque no esté establecido que la vacuna cause problemas en el feto o en el recién nacido, siempre está la posibilidad de generar algún trastorno por lo que es mejor esperar”.