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Cuidado de la piel

El cabello y la piel son de los grandes beneficiados durante la gestación. Las embarazadas sienten el pelo más voluminoso y brillante y la piel más tersa y resplandeciente.

Durante la gestación es importante mantener los cuidados básicos de la piel: hidratación, limpieza y una crema facial adecuada al tipo de piel con protección solar.

Los cambios hormonales propios del embarazo pueden provocar alteraciones en la piel, entre otros, la aparición de manchas en rostro y cuello, el oscurecimiento de lunares y pecas o un ataque repentino de acné.

Por lo general, podremos seguir utilizando nuestras cremas faciales exceptuando los tratamientos para el acné y las cremas para blanquear las manchas. Los productos de maquillaje como colorete o rímel son inocuos para el bebé. 

En el caso de observar alguna reacción alérgica a alguno de los productos habituales, bastará con suspender su uso por lo menos hasta que haya nacido el bebé.

Nueva imagen de Ecodadys

ecografias 4d castellon

 

Ecodadys con su tercer centro de ecografías 4D en Castellón ha modificado su fachada para darle una nueva, fresca e innovadora imagen.

En este nuevo centro ubicado en Castellón en la plaza Juez Borrull, 1 esperamos a todas las mamis de la provincia para que puedan ver, sentir, oir y hablar a su bebé de una forma única e innovadora.

Gracias a vosotras cada vez estamos mas cerca de otras mamis de otras provincias, desde aquí os agradecemos vuestra confianza y fuerza que nos dais día a día.

Un fuerte abrazo desde el equipo de Ecodadys para nuestras clientas y futuras clientas.

Las ecografías 4d de la marca líder en el sector Ecodadys 4d llegan a Castellón

Ecodadys 4d, la empresa líder en la realización de ecografías 3D y 4D para embarazadas, firma un nuevo franquiciado en la localidad de Castellón.

Las embarazadas de Castellón podrán disfrutar desde este verano, de ver a su bebé junto a sus familiares y con la mejor imagen prenatal 4d del mercado.

Con este nuevo franquiciado las futuras mamás de la provincia de Castellón podrán disfrutar de ver a su bebé de una forma diferente y única en la que podrán ver, sentir, oir y hablar a su bebé.

Ecodadys tras cinco años en el mercado a conseguido establecerse como marca líder de su sector allí donde se ubica.
Es el único centro de ecografias 4d en Castellón en el cual trabajan con embarazadas desde la semana 12 hasta la 38.

Ecodadys es un modelo de negocio con un alto índice de rentabilidad ya que tiene unos gastos reducidos.

Nuestra imagen prenatal es la de mayor calidad de mercado y nuestras nuevas técnicas en captación de imagen solo las podrás encontrar en nuestros centros.

Para más información franquicias: franquicia@ecodadys4d.es

963255521

Trucos para evitar las estrías

Consejos para prevenir las estrías

  1. Es fundamental hidratar la piel dos veces al día para que conserve su elasticidad natural y esté preparada para resistir la distensión producida por el aumento de volumen corporal en el embarazo.
  2. Bebe mucha agua. Al beber agua hidratamos la piel desde el interior y favorecemos su elasticidad. Además, beber agua es esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
  3. Haz ejercicio regularmente. Mantenerse en forma durante el embarazo es muy importante para estar bien y, además, un buen tono muscular evita las microroturas de la piel así que, ¡a trabajar!
  4. Evita la exposición al sol. Y en caso de hacerlo, usa siempre un buen protector solar y, después, una loción alter sun muy hidratante.
  5. Masajea la piel. Los masajes circulares en las zonas conflictivas -pecho, caderas, tripa y muslos- al aplicar la crema antiestrías estimulan la circulación. Para fortalecer la piel también puedes darte suaves pellizquitos.

¿CUÁNDO VOLVERÁ A ESTAR MI VIENTRE COMO ANTES, DESPUÉS DE DAR A LUZ?

Pasar por un embarazo supone un cambio drástico para el cuerpo de la mujer, así que no tengas prisa. Como mínimo tendrás que esperar a que pasen seis semanas después del parto para empezar a notar que las cosas empiezan a parecerse a como estaban antes.

Es importante que te alimentes de una manera equilibrada, especialmente si estás dando el pecho a tu hijo, y que dejes las dietas para después. Lo que sí puedes hacer es comenzar a practicar algún ejercicio suave en cuanto te sientas lo bastante recuperada (andar a paso ligero, por ejemplo).

No hagas abdominales hasta que hayas tonificado los músculos del perineo, porque podrías dañarlos. Y recuerda que si tu tripa ha estado creciendo durante nueve meses… ¡qué menos que darle otros nueve para que se recupere del todo!

Consejos para dormir a tu bebé

Ritual: es imprescindible mantener una rutina diaria. Siempre hay que hacer lo mismo y en idéntico orden antes de acostarlo.

Vestimenta: debe llevar un pijama cómodo y amplio, que abrigue lo suficiente para que sientan la necesidad de ser tapados.

Postura: los bebés han de dormir boca arriba, postura les ayuda a descansar mejor y reduce el riesgo de que sufran el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante. Tapados o como mucho, con una manta fina.

Habitación: al principio, el bebé duerme con los padres, aunque, según recomiendan los expertos, alrededor de los seis meses se le debe instalar en su cuarto y en una cuna.

Hacer que entienda la diferencia entre el día y la noche dejando las persianas subidas mientras haya luz o acostumbrándole a los ruidos habituales de una casa como la televisión o la aspiradora.

La oscuridad y el silencio sepulcral deben dejarse para la noche.

Consejos para sobrellevar el calor

Consumir muchos líquidos, beber mucha agua, comidas frescas como ensaladas y frutas, tomar una pequeña siesta para descansar un poco.

La mejor ropa para el calor es la de fibras naturales y tejidos finos como el algodón, el hilo, la seda y elegir lugares frescos.

Evita las aglomeraciones de gente siempre que te sea posible.

Alergia en el embarazo

Picor de ojos y lagrimeo, congestión nasal, tos… la alergia primaveral también afecta a las mujeres embarazadas.

Los expertos indican que un tercio de las mujeres alérgicas mejoran durante la gestación, otro tercio empeoran y el tercio restante permanecen igual, sin que se conozcan las razones exactas de estas reacciones.

Lo mejor que puedes hacer si eres alérgica es comunicar tu estado al ginecólogo y al alergólogo, para que la enfermedad esté bien controlada. Los especialistas afirman que si la alergia y el asma están bien atendidos durante todo el embarazo, no existe un incremento del riesgo de complicaciones para la futura mamá ni para el bebé que espera.

¿AUTOMEDICACIÓN? NO, GRACIAS

Aunque las anteriores primaveras hayas controlado tu alergia con los mismos medicamentos, no los utilices ahora por tu cuenta. No todos los antihistamínicos pueden tomarse en esta etapa y será el médico quien te recete los más seguros. La mayoría de los fármacos inhalados pueden seguir utilizándose en el embarazo, pero muchos antihistamínicos en pastillas no están recomendados y será el especialista quien lo sustituya por otro más seguro y te lo recete.

Para mejorar el malestar provocado por tu alergia, toma nota:

  • Evita en lo posible el contacto con los alergenos (gramíneas, pelo de gato, polvo…).
  • No salgas o ventiles las habitaciones a primera hora de la mañana o a última de la tarde.
  • Bebe muchos líquidos a lo largo de todo el día.
  • Hazte lavados nasales con suero fisiológico cuando lo precises para aliviar la rinitis, que puede ser muy molesta.

Y si tu mayor inquietud es saber si la alergia va a perjudicar en alguna medida al bebé que está por venir, relájate relajarte y estate tranquila, ya que siguiendo todas estas medidas tu alergia no tiene por qué suponer ningún riesgo para su desarrollo.

Ventajas e inconvenientes de la epidural

Ventajas

  • La madre asiste al parto totalmente despierta, sin el adormecimiento que producen otras anestesias, y sin ningún dolor.
  • La mujer puede recibir a su hijo más o menos descansada y sin el desgaste psicológico de la persona que lleva horas padeciendo dolor. A otras mujeres, sin embargo, sentir todo el proceso del parto les ayuda a tomar contacto y establecer un vínculo con el bebé, lo que les compensa de todo lo anterior.
  • Al no sentir dolor se eliminan gran parte de la ansiedad y el miedo de muchas parturientas. Esto se traduce en una relajación que mejora la circulación sanguínea y el suministro de oxígeno al bebé.

Inconvenientes

  • Puede darse una bajada rápida de tensión, lo que afectaría al feto, ya que dejaría de llegar sangre a la placenta.
  • Para evitar esta bajada de tensión, se mantiene a la madre hidratada todo el tiempo con suero.
  • Puede alargarse el periodo de dilatación, pero como la mujer no sufre dolor, no le preocupa tanto como a la que pasa el parto sin anestesia. En algunos pocos casos puede acelerar la dilatación porque la mujer consigue relajarse.
  • La madre suele perder capacidad de pujo, por lo que aumenta la posibilidad de parto instrumental (fórceps, ventosa) e incluso de cesárea. No obstante, la cantidad de anestesia se puede regular durante el parto, y se puede reducir la cantidad al final: se percibirá algo de dolor, pero nos dará más capacidad para sentir las contracciones.

Menús para tus desayunos

En la entrada anterior hemos hablado de la importancia que tiene el desayuno durante el embarazo, pero no es nada fácil ponerlo en práctica si nos acompañan las náuseas matutinas, y mucho menos si no sabes ni qué comer… Por eso ahora mismo te doy algunas ideas de «menús» para tu desayuno, para que los adaptes a tí, los combines o elijas tu preferido. ¡Como prefieras!

Menú nº1: para las mamás simples
– Leche
– Tostada
– Un yogur
A media mañana: 2 mandarinas

Menú nº2: para las mamás amantes de la fruta
– Zumo de frutas natural
– 2 tostadas con mermelada
– Una rodaja de piña
A media mañana: una mandarina, un kiwi o un yogur

Menú nº3: para las mamás especiales
– Compota de manzana con pasas
– Leche
– 2 creps con mermelada
A media mañana: un poco de queso blanco

Menú nº4: para las mamás más dulces
– Leche
– Un yogur natural azucarado
– Al menos 2 tostadas con mantequilla
A media mañana: una ensalada de naranjas y kiwis (azucarada o con miel)