Siempre que empieza un año es de costumbre escribir una lista de propósitos que todos desean cumplir en estos próximos 12 meses, más si estás embarazada.
Este 2023 será especial para ti si, pues es el año en el que eres madre y verás nacer a tu bebé, tu familia será un poco más grande, tus próximas noches no serán iguales, pero en especial, el amor será infinito. Así que coge papel y boli para hacer una lista de todo aquello que quieras y debas hacer, aquí te damos unas ideas que puedes aplicar:
- Dedicarme tiempo a mi y a mi pareja: Dedicar tiempo en pareja es importante antes de que nazca el bebé, ir al parque, ver una película, cocinar juntos o programar cualquier plan que ayude a fortalecer el amor de pareja.
- Comer sano: Es importante no abandonar tu ritmo alimenticio, es fundamental consumir alimentos que contengan proteínas y demás vitaminas que sean beneficiosos para tu embarazo.
- Hacer ejercicio: Como te hemos comentado anteriormente, un plan perfecto es caminar o dar un paseo en algún parque, mantenerte activa es beneficioso para tu rutina diaria.
- Preparar la habitación del bebé: Preparar la habitación antes que llegue el bebé es recomendable para evitar contratiempos, aprovecha el tiempo y ve decorando la habitación que le dará la bienvenida a tu bebé.
- Leer libros o educarte sobre maternidad: Cuanto más sepas y adquieras conocimiento sobre el proceso de maternidad, será más sencillo llevar tu embarazo y posparto, así que aprovecha y lee todo lo que puedas, fórmate e infórmate para que tu embarazo sea adecuado.
Integra estas ideas en tus propósitos de año nuevo y empieza este 2023 cumpliendo con todos ellos para que tu embarazo sea más que perfecto.
¡Estamos para apoyarte!
#Ecodadys